Ērts matracis – viens no faktoriem, kas ietekmē saldu miegu!

matračiTo, cik kvalitatīvs būs miegs nosaka ne tikai tas, cikos mēs aizejam gulēt un cik stundas nakts laikā pavadām guļot, bet arī tas uz kāda matrača mēs pavadām nakti. Lai cilvēks izgulētos, ir nepieciešams labs, kvalitatīvs un ērts matracis. Ja izvēlies nepiemērotu matraci, tad miega kvalitāte noteikti samazināsies. Continue reading