Kādas ir labākās sporta somas taviem treniņiem?

sporta somaSporta soma ir kas vairāk nekā tikai sasvīduša apģērba un apavu pārnēsāšanas objekts. Lai arī daudziem došanās uz sporta zāli ir ierasts process vairākas reizes nedēļā, tas nenozīmē, ka būtu jāaizmirst par kvalitāti un stilu, izvēloties sporta somu. Tai ir jābūt vienlaikus praktiskai, bet tajā pašā laikā arī jāatspoguļo tava personība. Aplūkosim svarīgākos kritērijus, kas var ietekmēt sporta somas izvēli. Continue reading

Meklējot aizraujošu un izglītojošu izklaidi brīviem vakariem

galda spēlesVisi atceras, kā bērnībā spēlēja “Cirku” vai “Riču-Raču”- populārākās galda spēles pārdesmit gadus atpakaļ. Lielisks veids, kā kopā ar draugiem vai ģimeni jautri un azartiski pavadīt laiku. Kurš nokāps lejā “pa kazu”? Kurš pirmais ievedīs visus savas krāsa kauliņus “mājiņā”? Patiešām aizraujoši un interesanti. Mūsdienās galda spēļu piedāvājumu klāsts ir daudz plašāks – stratēģijas spēles, jautrās spēles, intelektuālās spēles – minēšana, smiešanās, prātošana, uzvaras un zaudējumi – tas viss piederas pie galda spēļu pasaules. Bet galvenais – labi pavadīts laiks kopā. Continue reading